[...] gdzie, uprawiania sportów walki wręcz lub z bronią, że czasem może powodować to, że będziemy mieli zawyżone własne poczucie bezpieczeństwa. Typu skoro uprawiam sporty walki czy jakieś tam walki na noże to często zamiast unikania konfliktów, jakiś groźnych napastników, ucieczki przychodzi do głowy rzecz typu - gość grozi nożem i mówi, żeby się [...]
Tak trochę odejdę od tematu, bo rozmawialiśmy kiedyś o broni na ulicy i zastanawiałem się jak to jest z krótkimi nożami i ich skutecznością w walce z ludźmi czy np. agresywnym psem itd.. Ty Prosiak proponowałeś baton, a Bane z tego co pamiętam śrubokręt taki naostrzony. Problemem z śrubokrętem jest jego wielkość, ciężko go trzymać w kieszeni. Z [...]
No rzeczywiście policja ma za małe uprawnienia i jak się kogoś ruszy to od razu jojczenie o brutalności policji. Co do futbolisty. To rozumiem inny punkt widzenia. Nie lubię takich co zaczynają i jak ktoś jest niemiły to chcę go zniszczyć, no może odebranie życia to za dużo, ale jak ktoś jest niemiły to lubię dosadną odpowiedź. Jeśli ktoś czyni [...]
https://youtu.be/mKBxFOlygJw Prosiaczku to twoje rewiry , podobno kozacki , zdaj relacje czy warto, ja jak będę w Łodzi kiedyś tam może, to opyerdole ;-) Od 10:59 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-02-27 22:25:27 no ja to jestem z potUckiej chuvni a nie z samego centrum seksu i biznesu , ale może kiedyś się skuszę jak będzie sposobność [...]
[...] Parkinsona. Wydaje się, że efekt ten jest niezależny od palenia tytoniu. Dane sugerują, że mechanizm ten jest związany ze spożyciem kofeiny, a nie z innymi składnikami odżywczymi zawartymi w kawie. Referencje, badania, literatura: G. Webster Ross Association of Coffee and Caffeine Intake With the Risk of Parkinson Disease [...]
[...] nie jest tożsame z policyjnym ale w jakimś stopniu zbieżne tutaj nie tyle winni są policjanci co społeczeństwo jako takie poprawność polityczna, życzeniowy stosunek do rzeczywistości i roszczeniowe podejście każdy chciałby mieć porządek spokój ład ale jednocześnie broń Boże kogoś palcem ruszyć , bo zaraz hurr durr a brutalność a łamanie praw [...]
Do dopasowanych i stosunkowo ciasnych butów dobrze zacząć od najniższej? jestem ciekaw czy więcej niz 10mm nie będzie za dużo i stopa nie będzie jakoś wręcz wystawać Najlepiej kupić 3 rozmiary i wypróbować ...a jeśli już znajdziesz odpowiednią grubość wkładki , to proponuję szewca i doklejenie grubszej podeszwy . Dobry fachowiec tak to zrobi że [...]
Siema, Proszę o poradę czy mogę jeszcze pociągnąć masę 1-2 miesiące czy powinienem już redukować? Szacuję tkankę tłuszczową na poziomie ~ 20%, co wydaje się niekorzystne w aspekcie budowania masy. Mam 27 lat, wzrost 185, waga 92. Cel ogólnorozwojowy w hierarchii - zdrowie>siła=>sylwetka Trenuję od roku, obecnie push pull wg postu LINK FORUM SFD [...]
Do dopasowanych i stosunkowo ciasnych butów dobrze zacząć od najniższej? jestem ciekaw czy więcej niz 10mm nie będzie za dużo i stopa nie będzie jakoś wręcz wystawać
[...] wody też więcej więc w końcu jestem zadowolona. Od jutra będzie miska pod kontrolą wg jadłospisu więc u mnie redu będzie przeciągnięta bo do tej pory ciężko to nazwać redu. Skoro od 3 czy 4 tygodni nic nie spadło to znaczy że deficytu nie było. I hope so :p Ten tydzień 2,5 pkt razem 15,5 pkt Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2021-03-01 08:26:16
Hej, Od jakiegos czasu chodze do pracy, 4.5km w jedna strone. Kupilem do podciagania i dipow kamizelke 10kg. Zastanawiam sie czy gdybym chodzil w tej kamizelce do pracy, okolo 45km tygodniowo, to czy to moze sie jakos negatywnie odbic na stawach? Teoretycznie jakis rok temu wazylem wlasnie te 10-15kg wiecej niz teraz, ze stawami jakichs problemow [...]
Tak sen ma wpływ na nasze życie, kiedy spać to zależy od twojego rozkładu codziennych obowiązków, czy sięuczysz, do pracy chodzisz, dzieciakami zajmujesz itp.
[...] produkuje lub przewozi z chin zmienia nalepki śmiać mi się chce bo jest ciężko a Chiny już nie robią tak jak kiedyś kto troszkę poszpera i zna angielski to dowie się że skończyły się dobre czasy po olimpiadzie w Chinach a wy dalej wierzcie w gh z super underowych firm choć podejrzewam że ludzie będący w temacie od wielu lat znają bajkę o [...]
[...] 17letnim stazu na silowni, kiedy jest najlepszy czas na wspomaganie? to bym powiedział ze od 16 do 21 roku zycia. Czyli sekcja w szkole/studiach i starty. A pozniej to juz zaczyna sie takie prawdziwe zycie do jakiego zmusza nas społeczeństwo... Jak zostajesz w bb/ts to ma to ogromny wplyw na to kim bedziesz. Duzo lepiej sie wyszalec za mlodu. Cos [...]
[...] występują. Często zdarza się tak, że osoba początkująca wykonując martwy ciąg po prostu się forsuje. Bierze za duży ciężar jak na swoje możliwości lub wykonuje za dużo serii czy powtórzeń. Wówczas gdy nie jesteśmy przygotowani na taki wysiłek mięśnie będą reagować następnego dnia bólem i nie jest to nic złego czy dziwnego. Po prostu [...]
[...] nie zwracałem na to uwagi albo u mnie nie miało to znaczenia bo na treningu nie odczułem żadnej różnicy ani w pompie ani poziomie energii itp ;) Ale teraz ten pre i post rzeczywiście zacznę sobie leciutko solic i nie mówię o 5g hehe tylko dwie szczypty właśnie bo takie słono-słodkie tez mi smakuje, tym bardziej jak mam smak białka jakis [...]
Wczoraj jak pisałem sam nie wiedziałem czy zrobić nogi czy nie o byl spory dyskomfort z tymi plecami, pojechałem z nastawieniem że spróbuje a jak bedzie lipa to mchane klatę bo to kolejny trening w kolejności. Zrolowałem to miejsce na wałku na poczatku spory dyskomfort ale potem zdecydowanie poluzowało i mniejszy ucisk. Zrobiłem kilka serii [...]
[...] naturalnie. Obecnie w domu z supli tylko białko i aminokwasy. Na nic nie choruje, rok temu wykonywałem badania i wszystko jest w normie, żadnych odchyłów. Ostatnio zacząłem czytać na temat sarmów i zastanawia mnie jedna rzecz której do końca nie rozumiem. Ludzie opisują, gdy biorą ostaryne lub rad 140 w większych dawkach według ich to trochę [...]
Noo na bank od razu sędziwie to zauważą tym bardziej po odwodnieniu. Chyba, że startujesz z classic physique to tam te gacie mocno zasnaniaja poślady. Jak sie mocno wysuszy to nie wiem nawet czy przez spodenki nie będzie "odstawala" Taka gula, bo jest dosyć spora
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
